あれっ　ゆがんでる？

こんにちは！

ケアるら整骨院水戸院の中垣です♪

 

『ゆがみ』とはよく言いますが、気にしたことはありますでしょうか？

ゆがみとは日常のクセや生活習慣により骨格（骨）に起こるアンバランスな状態をいいます。

ゆがみ＝痛み　ではありませんが、長年かけて徐々に身体に負担がかかり、限界を超えると痛みになります。

 

ここでゆがみの原因になる生活習慣TOP3をご紹介します↓

1. 座り方のクセ
2. 長時間に及ぶ、同じ作業の繰り返し
3. 寝ているときに身体がリラックスできていない

特に３はご自身でコントロールする事が難しく、合わない枕が原因になることが多いです。

そうした方には当院で販売している『爽眠まくら』がオススメです♪

背骨を本来の正しい状態に整える整体まくらで、寝ているときに身体がリラックスしやすくなり、睡眠の質が向上します！

実際にご購入された方からも喜びの声が届いております♪

院内でお試し出来ますので興味ある方はぜひお声かけください。