― 頸椎症は“首だけ”を揉んでも改善しにくいことがあります ―
「朝起きると首が痛い」
「肩から腕にかけてしびれる」
「デスクワーク後に首が重だるい」
そんな症状でお悩みではありませんか？😔
年齢のせいかな…
ただの肩こりかな…
そう思っていた症状が、実は「頸椎症」によるものだったというケースは少なくありません。
頸椎症とは？
首の骨は「頸椎（けいつい）」と呼ばれ、7つの骨で構成されています。
その間にはクッションの役割をする椎間板があり、神経や血管も通っています。
しかし、
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加齢
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姿勢不良
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長時間のスマホ
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デスクワーク
などの影響によって首へ負担がかかり続けると、
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椎間板の変性
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骨の変形
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関節や靭帯の硬化
などが起こり、神経を圧迫することがあります。
これが頸椎症です。
「肩こり」との違いは？
頸椎症の特徴は、“神経症状”が出ることです。
例えば、
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腕や手のしびれ
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握力低下
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力が入りづらい
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指先の感覚異常
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肩甲骨周囲の痛み
など。
単なる筋肉疲労ではなく、神経が関与しているため、症状が広範囲に出ることがあります⚠️
なぜ頸椎に負担がかかるのか？
多くの方は「首が悪い」と思われます。
ですが実際には、“首だけ”が原因ではないケースも非常に多いです。
特に現代人は、
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猫背
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巻き肩
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頭が前に出る姿勢
になりやすく、首へ常に大きな負担がかかっています。
人の頭は約4〜6kgあると言われています。
本来なら背骨全体で支えるはずですが、姿勢が崩れることで首だけに負担が集中してしまうのです。
「その場ではラクになる」を繰り返していませんか？
頸椎症の方の中には、
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マッサージに通っている
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湿布を貼っている
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電気治療を受けている
という方も多いです。
もちろん、一時的にラクになることはあります😊
ですが、
「すぐ戻る」
「また痛くなる」
という場合は、“負担がかかる体の状態”が変わっていない可能性があります。
当院が考える「本当の原因」
ケアるら整骨院水戸院では、頸椎症を“首だけの問題”とは考えていません。
例えば、
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骨盤の傾き
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背中の丸まり
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呼吸の浅さ
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肩甲骨の動きの悪さ
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体幹の不安定さ
こうした全身のバランスが崩れることで、結果的に首へ負担が集中しているケースが多いのです。
つまり、首の痛みは“結果”として出ている可能性があります。
当院の施術方針
当院では、ボキボキするような強い施術ではなく、
「なぜ首に負担がかかっているのか？」
を丁寧に確認しながら、全身のバランスを整えていきます🌿
姿勢・動作を細かく確認
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どんな姿勢でつらいのか
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どこに負担が集中しているのか
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どの動きで症状が出るのか
をしっかり検査します。
首だけでなく全身から調整
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骨盤
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股関節
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背骨
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肩甲骨
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呼吸
などを含め、体全体の連動性を整えていきます。
再発しにくい体づくりへ
「今ラクにする」だけではなく、
“負担が集中しにくい体”
を目指してサポートいたします😊
放置するとどうなる？
頸椎症は、初期では単なる首こりのように感じることもあります。
ですが放置すると、
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しびれの悪化
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握力低下
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慢性痛
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睡眠障害
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集中力低下
など、日常生活へ影響が広がるケースもあります。
だからこそ、早めの対応が大切です。
「もう年だから」と諦めないでください
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どこへ行っても改善しない
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首だけ揉んでも戻ってしまう
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手のしびれが不安
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本気で根本改善を目指したい
そのようなお悩みがありましたら、一人で抱え込まずぜひ一度ご相談ください🌿
ケアるら整骨院水戸院では、
お一人おひとりのお体の状態に合わせて、丁寧にサポートいたします。
「首だけを見る」のではなく、
“なぜ首に負担がかかっているのか”
そこから一緒に見直していきましょう😊
お電話ありがとうございます、
ケアるら整骨院 水戸院でございます。