「耳鳴りと骨格のゆがみは関係あるの？」

「キーンという音がずっと気になる…」

「静かな場所にいると耳鳴りが気になってしまう…」

「検査では異常がないと言われたけれど、症状が続いている…」

このようなお悩みはありませんか？

耳鳴りにはさまざまな原因がありますが、首や肩の緊張、姿勢の乱れなど身体の状態が影響しているケースもあります。

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骨格のゆがみと耳鳴りは関係あるの？

骨格のゆがみ自体が耳鳴りを直接引き起こすとは言えません。

しかし、姿勢の乱れによって首や肩、顎の筋肉が緊張すると、耳鳴りを感じやすくなったり、症状が強く感じられたりすることがあります。

特に次のような姿勢は注意が必要です。

• 猫背

• ストレートネック

• 巻き肩

• 左右どちらかに偏った姿勢

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首の筋肉の緊張

頭の重さは約4〜6kgあります。

猫背やストレートネックになると、その重さを首や肩だけで支えることになり、

• 後頭下筋群

• 胸鎖乳突筋

• 僧帽筋

などが慢性的に緊張します。

このような状態では、首を動かすと耳鳴りの大きさが変わるという方もいます。

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顎関節との関係

耳のすぐ前には顎関節があります。

そのため、

• 食いしばり

• 歯ぎしり

• 顎関節症

がある方では、顎周囲の筋肉が緊張し、耳鳴りが気になるケースもあります。

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自律神経との関係

首や肩の緊張が続くと、

• ストレス

• 睡眠不足

• 疲労

なども重なり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

自律神経の乱れは耳鳴りの感じ方に影響することがあり、「疲れた日に耳鳴りが強くなる」という方も少なくありません。

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こんな方は身体の影響があるかもしれません

☑ 耳鳴りと肩こりがある

☑ 首を動かすと耳鳴りが変化する

☑ 食いしばりや歯ぎしりがある

☑ デスクワークが多い

☑ スマホを見る時間が長い

☑ 猫背と言われる

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当院で大切にしていること

ケアるら整骨院水戸院では、耳鳴りそのものを治療するのではなく、耳鳴りに影響している可能性のある身体の状態を丁寧に確認します。

具体的には、

• 姿勢のバランス

• 首・肩の緊張

• 胸椎や肩甲骨の動き

• 顎関節の状態

• 呼吸の浅さ

などを評価し、ポキポキしない痛みの少ない整体で身体全体のバランスを整えていきます。

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まずは耳鼻咽喉科での検査が大切です

耳鳴りの中には、

• 突然聞こえが悪くなった

• 激しいめまいを伴う

• 片側だけ急に耳鳴りが始まった

といった、早期の治療が必要な病気が隠れていることがあります。

このような症状がある場合は、まず耳鼻咽喉科での診察を受けましょう。

そのうえで、「検査では異常がない」「首や肩のこりも気になる」という方は、身体全体のバランスを見直すことで、日常生活がより快適になる可能性があります。🌿