「フワフワする…」めまいと骨格のゆがみの関係

「立ち上がるとフワッとする…」

「病院では異常がないと言われたけれど、めまいが続いている…」

「めまいと一緒に肩こりや首こりもある…」

このようなお悩みはありませんか？

めまいには耳や脳、循環器などさまざまな原因がありますが、首や肩の緊張、姿勢の乱れなど身体の状態が影響しているケースもあります。

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骨格のゆがみとめまいの関係

骨格のゆがみそのものがめまいを直接引き起こすとは言えません。

しかし、姿勢が崩れることで首や肩の筋肉が緊張し、身体のバランス感覚や自律神経に影響を与え、めまいを感じやすくなることがあります。

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猫背・ストレートネック

猫背やストレートネックになると、頭が前方へ出た姿勢になります。

すると、

• 首の筋肉が緊張する

• 後頭部の筋肉が硬くなる

• 首の動きが悪くなる

ことで、首から脳へ送られる姿勢や位置の情報が乱れ、ふらつきやめまいを感じる場合があります。

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首・肩の筋肉の緊張

首には、身体のバランスを保つための感覚を脳へ伝える筋肉や関節があります。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で首や肩が緊張すると、これらの感覚が乱れ、めまいを感じやすくなることがあります。

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自律神経との関係

首や肩の緊張、ストレス、睡眠不足などが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

その結果、

• フワフワする感じ

• 立ちくらみ

• 倦怠感

• 動悸

などを伴うことがあります。

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こんな方は要注意

☑ めまいと肩こりがある

☑ 首を動かすと症状が変わる

☑ 長時間パソコンやスマホを使う

☑ 猫背と言われる

☑ 睡眠不足が続いている

☑ ストレスを感じやすい

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当院で大切にしていること

ケアるら整骨院水戸院では、めまいそのものを治療するのではなく、めまいに影響している可能性のある身体の状態を確認しています。

具体的には、

• 姿勢のバランス

• 首や肩の筋肉の緊張

• 胸椎や肩甲骨の動き

• 呼吸の状態

• 自律神経に負担をかける生活習慣

などを総合的に評価し、ポキポキしない痛みの少ない整体で身体全体のバランスを整えます。

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めまいで注意が必要な症状

次のような症状がある場合は、骨格や姿勢だけではなく、耳や脳、循環器の病気が原因の可能性もあります。

• 突然の激しいめまい

• 手足のしびれや麻痺

• ろれつが回らない

• 激しい頭痛

• 意識が遠のく

• 急な難聴や耳鳴りを伴う

このような場合は、速やかに医療機関を受診してください。

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まとめ

めまいには、耳の病気や脳の病気、自律神経の乱れなど、さまざまな原因があります。

その中でも、姿勢の乱れや骨格バランスの崩れによって首や肩の筋肉が緊張し、めまいを感じやすくなっているケースもあります。

「検査では異常がないと言われたけれど、めまいが続いている…」

「首こりや肩こりも一緒につらい…」

そのような方は、身体全体のバランスを見直すことで、首や肩への負担を軽減し、快適な日常生活につながる可能性があります。🌿