💻 その不調、「目の疲れ」だけだと思っていませんか?
「パソコン作業のあと、目がショボショボする」
「首や肩がガチガチでつらい」
「夕方になると頭が重くなる…」
このようなお悩み、心当たりはございませんか?
それは単なる疲れではなく、VDT症候群かもしれません。
VDT症候群とは?
VDT症候群とは、パソコンやスマートフォン、ゲームなどのディスプレイを長時間見続けることで起こる不調の総称です。
別名「IT眼症」とも呼ばれ、
目だけでなく、身体や自律神経にも影響を及ぼすことが特徴です。
現代では、仕事でもプライベートでも画面を見る時間が増えており、
誰にでも起こりうる身近な症状といえます。
このような症状はありませんか?
🧍♂️ 身体の症状
・首、肩、腕のだるさや痛み
・頭の圧迫感や頭痛
・めまい、吐き気
👀 目の症状
・目の疲れ、かすみ
・ドライアイ
・視力低下や結膜炎
「ただの疲れだから…」と我慢している方も多いですが、
放置すると慢性化しやすいのが特徴です。
なぜなかなか良くならないのか?
一般的な医療機関では、
・点眼薬(目のうるおいを保つ)
・飲み薬(筋肉の緊張緩和)
といった対処が行われることが多くあります。
もちろん一時的に楽になることはありますが、
「すぐ元に戻ってしまう」というお声も少なくありません。
それは、本当の原因にアプローチできていない可能性があるためです。
当院が考える本当の原因
VDT症候群は「目の使いすぎ」だけが原因ではありません。
当院では、以下のような体のバランスの崩れが大きく関係していると考えています。
🦴 背骨や骨盤のゆがみ
長時間の同じ姿勢により、体にゆがみが生じます。
⚡ 自律神経の乱れ
ゆがみによって神経の働きが乱れ、回復力が低下します。
この状態が続くことで、
・筋肉が常に緊張する
・血流が悪くなる
・目の回復が追いつかない
といった悪循環が生まれ、症状が慢性化していきます。
改善のために大切なこと
VDT症候群を根本から改善するためには、
目だけでなく「体全体」を整えることが重要です。
・姿勢の見直し
・こまめな休憩
・ストレッチや軽い運動
そして何より、
👉 体のゆがみを整えること
これが大きなポイントになります。
当院でのアプローチ
当院では、
🦴 脊椎・骨盤
🫀 内臓
🧠 頭蓋骨
といった全身のバランスを丁寧に整えていきます。
「ポキポキしない、痛くない施術」で、
体に負担をかけずに調整していくのが特徴です。
また、お一人おひとりの状態に合わせた
オーダーメイド施術を行っております。
もう我慢しなくて大丈夫です
VDT症候群は、放置すると
・慢性的な肩こり
・頭痛の悪化
・集中力の低下
など、日常生活にも影響を及ぼします。
しかし、体のバランスを整えることで、
「気づいたら楽になっていた」と感じる方も多くいらっしゃいます。
最後に
もし今、
「ずっと疲れが抜けない」
「どこに行っても改善しない」
とお悩みでしたら、
一度体の状態を見直してみることをおすすめいたします。
当院では初回に限り、
変化を感じられなければ返金保証もご用意しております。
安心してご相談ください。
あなたのお体が少しでも楽になるよう、
全力でサポートいたします






お電話ありがとうございます、
ケアるら整骨院 水戸院でございます。